Pan de trigo integral
Ingredientes:
Método de Preparación:

    1. Rocíe un molde para múfines con aceite vegetal aerosol.
    2. Caliente el horno a 425ºF.
    3. En un plato hondo grande, mezcle las ingredientes secas.
    4. Haga una hendidura en el centro. Vierta el suero y el aceite a la mezcla. Amase rápidamente con una espátula de plástico hasta que la harina desaparezca.
    5. Forme una bola con la masa.
    6. Forme una bolita con 2 cucharadas de masa y coloque en el molde. Repita hasta usar toda la masa.
    7. Ponga al horno durante 18 minutos.

From Flavors of Fiesta by University of Illinois Extension

<- fold here