University of Illinois Extension
Extensión de la Universidad de Illinois
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Ensalada de repollo súper fácil (con fideos)
Total : 10 min

Ingredientes:

  • 1½ tazas de repollo rallado
  • 1½ tazas de zanahorias ralladas
  • ½ taza de almendras rebanadas
  • ¼ de taza de aderezo tipo italiano

Método de Preparación:

  1. Rompa los fideos ramen en pedazos si los están usando.
  2. Combine todos los ingredientes. (No agregue el paquete de sazón de los fideos.)
  3. Cubra y refrigere antes de servir.
Exchange: 1 almidón
Carbohydrate Units: 0.5
Datos Nutricionales
Tamaño por Ración
10 ½-taza porciones
 Porciones en el Paquete
 Calorías 80      Calorías de Grasa 50
% Daily Value 
8% Total Fat 5g
0% Cholesterol   0mg
4% Sodium   100mg
2% Total Carbohydrate   7g
4%   Dietary Fiber   1g
0%   Sugars   0g
4% Protein   2g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: