University of Illinois Extension
Extensión de la Universidad de Illinois
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Main Dish Closeup
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Crema Casera
Total : 5 min

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de leche descremada
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 taza de cuajada (cottage cheese) semidescremada

Método de Preparación:

  1. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle a velocidad medio-alta hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
  2. Sirva con Compota de frutas tropicales o cualquier otra receta que tenga crema agria.
Exchange: libre
Carbohydrate Units: 0
Datos Nutricionales
Tamaño por Ración
8 2½-cucharadas porciones
 Porciones en el Paquete
 Calorías 27      Calorías de Grasa 5
% Daily Value 
1% Total Fat 0.5g
1% Cholesterol   2mg
5% Sodium   117mg
0% Total Carbohydrate   1g
2%   Dietary Fiber   0.5g
0%   Sugars   0g
8% Protein   4g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: