University of Illinois Extension
Extensión de la Universidad de Illinois
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Main Dish Closeup
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Arroz con Leche
Total : 50 min

Ingredientes:

  • 6 tazas de agua
  • 2 palitos de canela
  • 1 taza de arroz
  • 3 tazas de leche descremada
  • 2/3 taza de azúcar
  • ½ cucharadita de sal

Método de Preparación:

  1. Haga hervir el agua y los palitos de canela en una olla mediana.
  2. Agregue el arroz. Cocine a fuego bajo 30 minutos, hasta que el arroz esté suave y el agua se haya evaporado.
  3. Añada la leche descremada, el azúcar y la sal. Cocine 15 minutos más, hasta que se condense.
Exchange: 2 almidón, 1 leche sin grasa
Carbohydrate Units: 4
Datos Nutricionales
Tamaño por Ración
5 porciones
 Porciones en el Paquete
 Calorías 288      Calorías de Grasa 5
% Daily Value 
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: