Extensión de la Universidad de Illinois
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Recetas - Platos Principales

     Tiempo Total Carb Units Calor�as
514
Calories 4
Carb Unit 75
min Arroz con Pollo Arroz con Pollo
200
Calories 1
Carb Unit 60
min Cacerola de chiles rellenos Cacerola de chiles rellenos
180
Calories 0
Carb Unit 10
hours Carne Adobada Carne Adobada
210
Calories 0.5
Carb Unit 45
min Carne de res con chile verde Carne de res con chile verde
230
Calories 2
Carb Unit 45
min Causa Rellena Causa Rellena
196
Calories 2
Carb Unit 45
min Cazuela de Carne en un dos por tres Cazuela de Carne en un dos por tres
238
Calories 2
Carb Unit 30
min Chile de pollo y frijoles blancos Chile de pollo y frijoles blancos
150
Calories 1
Carb Unit 25
min Chiles rellenos rápidos Chiles rellenos rápidos
190
Calories 1
Carb Unit 30
min Chili Chili
110
Calories 0
Carb Unit 30
min Croquetas de salmón Croquetas de salmón
210
Calories 2
Carb Unit 60
min Enchiladas de chile colorado Enchiladas de chile colorado
310
Calories 2
Carb Unit 60
min Enchiladas de chile colorado con hamburguesa Enchiladas de chile colorado con hamburguesa
320
Calories 2
Carb Unit 60
min Enchiladas de chile colorado con pollo Enchiladas de chile colorado con pollo
310
Calories 2
Carb Unit 80
min Enchiladas de chile colorado con puerco Enchiladas de chile colorado con puerco
230
Calories 2
Carb Unit 45
min Enchiladas de chile verde con pollo Enchiladas de chile verde con pollo
306
Calories 2
Carb Unit 45
min Enchiladas de pollo Enchiladas de pollo
237
Calories 2
Carb Unit 90
min Ensalada caribeña de frutos de mar y frijoles negros Ensalada caribeña de frutos de mar y frijoles negros
408
Calories 4
Carb Unit 30
min Ensalada de tacos y langostinos Ensalada de tacos y langostinos
170
Calories 0
Carb Unit 15
min Filetes de pescado tex-mex Filetes de pescado tex-mex
133
Calories 2
Carb Unit 10
hours Habichuelas Rosadas a la Caribeña Habichuelas Rosadas a la Caribeña
163
Calories 1
Carb Unit 25
min Huevos revueltos “Fiesta” Huevos revueltos “Fiesta”
250
Calories 1.5
Carb Unit 15
min Lomo Saltado Lomo Saltado
192
Calories 3
Carb Unit 35
min Pasta con cilantro Pasta con cilantro
251
Calories 2
Carb Unit 45
min Plato de doble choclo “Fiesta” Plato de doble choclo “Fiesta”
241
Calories 1
Carb Unit 45
min Poblanos Rellenos Poblanos Rellenos
456
Calories 1
Carb Unit 10
hours Pollo Asado a la Parrilla con Salsa Verde Pollo Asado a la Parrilla con Salsa Verde
198
Calories 1/2
Carb Unit 45
min Pollo con Canela y Limón Pollo con Canela y Limón
315
Calories 1
Carb Unit 60
min Pollo Guisado Pollo Guisado
118
Calories 1
Carb Unit 15
min Tacos de langostinos Tacos de langostinos
433
Calories 3.5
Carb Unit 20
min Tortilla de Papas a la Española Tortilla de Papas a la Española
435
Calories 2
Carb Unit 50
min Tostadas con piña Tostadas con piña
225
Calories 0
Carb Unit 30
min Trucha al Horno Trucha al Horno
192
Calories 1
Carb Unit 40
min Wraps de lechuga “Fiesta” Wraps de lechuga “Fiesta”
 

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