Extensión de la Universidad de Illinois
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Recetas - Contornos

     Tiempo Total Carb Units Calor�as
125
Calories 2
Carb Unit 30
min Arroz español Arroz español
140
Calories 2
Carb Unit 35
min Arroz Mlanco Arroz Mlanco
90
Calories 1
Carb Unit 15
min Arvejas en vaina con albahaca y limón Arvejas en vaina con albahaca y limón
80
Calories 1
Carb Unit 15
min Arvejas en vaina con albahaca y limón (Con ejotes) Arvejas en vaina con albahaca y limón (Con ejotes)
80
Calories 1
Carb Unit 55
min Calabaza de invierno horneada Calabaza de invierno horneada
70
Calories 1
Carb Unit 75
min Calabaza tipo “espagueti” Calabaza tipo “espagueti”
70
Calories .5
Carb Unit 25
min Caldillo de chile verde Caldillo de chile verde
80
Calories 1
Carb Unit 30
min Caldo de calabaza y verduras Caldo de calabaza y verduras
300
Calories 0
Carb Unit 40
min Carne de res y brócoli
31
Calories 0.5
Carb Unit 48
hours Cebollita Cebollita
120
Calories 1
Carb Unit 2
hours Chayotes Rellenos con Queso Chayotes Rellenos con Queso
27
Calories 0
Carb Unit 5
min Crema Casera Crema Casera
90
Calories 0.5
Carb Unit 25
min Ensalada de calabacitas de verano Ensalada de calabacitas de verano
70
Calories 1
Carb Unit 15
min Ensalada de papa y más Ensalada de papa y más
157
Calories 1.5
Carb Unit 10
min Ensalada de Papas y Zanahorias Ensalada de Papas y Zanahorias
50
Calories 0
Carb Unit 10
min Ensalada de Repollo (col) y Tomate Ensalada de Repollo (col) y Tomate
50
Calories 0.5
Carb Unit 5
hours Ensalada de repollo del suroeste Ensalada de repollo del suroeste
90
Calories .5
Carb Unit 15
min Ensalada de repollo rojo y verde Ensalada de repollo rojo y verde
80
Calories 0.5
Carb Unit 10
min Ensalada de repollo súper fácil (con fideos) Ensalada de repollo súper fácil (con fideos)
80
Calories 0.5
Carb Unit 10
min Ensalada de repollo súper fácil (sin fideos) Ensalada de repollo súper fácil (sin fideos)
274
Calories 1
Carb Unit 10
min Fideos con Nueces Fideos con Nueces
464
Calories 3.5
Carb Unit 25
hours Frijoles Negros Batidos Frijoles Negros Batidos
120
Calories 1
Carb Unit 16
hours Frijoles refritos Frijoles refritos
50
Calories 0.5
Carb Unit 20
min Jícama con jugo de limón Jícama con jugo de limón
25
Calories 0
Carb Unit 30
min Nopales Nopales
40
Calories 0
Carb Unit 10
min Quelites Quelites
55
Calories 0
Carb Unit 15
min Vegetales con un Toque de Limón Vegetales con un Toque de Limón
 

Credits

También en Inglés

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