Recetas
Valores Nutricionales |
||||
| Porciones 1 | ||||
| Cantidad por Ración | ||||
| Calorías 233 | ||||
| %Valor Diario* | ||||
| Grasas Totales 12.5g | 19% | |||
| Grasas Saturadas 6.7g | 34% | |||
| Colesterol 37.8mg | 13% | |||
| Sodio 160.1mg | 7% | |||
| Total Carbohidratos 12.5g | 4% | |||
| Fibra Alimentaria 0.2g | 1% | |||
| Azúcares 5.2g | ||||
| Proteínas 7.6g | ||||
| Vitamina D 1% | • | Calcio 36% | ||
| * Los porcentajes de Valores Diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorías. | ||||
Crema de chocolate y ricota
Ingredientes
- ½ taza de ricota parcialmente descremada
- ½ cucharadita de polvo de cacao sin azúcar o de jarabe de chocolate
- ¼ cucharadita de vainilla
- 1 sobrecito de edulcorante en polvo
- 5 mini chispas de chocolate (optativo)
Instrucciones
Mezclar la ricota junto con el cacao, la vainilla y el edulcorante en un recipiente para postre. Servir helado. Espolvorear la superficie del postre con polvo para preparar espresso y con las chispas de chocolate.
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