University of Illinois Extension

Huesos más finos

La osteoporosis es la pérdida de masa ósea causada por la desmineralización del cuerpo. El principal mineral que se pierde es el calcio. Como los huesos se vuelven cada vez más finos aumentan las fracturas de muñeca, de cadera o el desarrollo de características como la "joroba de viuda" que suele verse en algunas personas de edad avanzada. La osteoporosis también puede causar el colapso de las vértebras de la columna, por eso algunas personas "se encojen" o se vuelven más petisas.

Los huesos se reconstruyen constantemente. Muchos creemos que los huesos son una sustancia dura que crece cuando somos jóvenes y a partir de que alcanzamos nuestra altura máxima no se modifican. En realidad, el cuerpo toma calcio de los huesos y los reconstruye constantemente. Nosotros no podemos sentir ni ver ese proceso. En el caso de los niños y los adolescentes el cuerpo forma más hueso de lo que degrada. En los adultos mayores, sucede exactamente lo opuesto – se pierde más de lo que se forma. La meta a alcanzar a medida que envejecemos respecto de la salud es minimizar la pérdida ósea.