Información Nutricional
Frambuesas:
-
Contienen el agente anticancerígeno potencial ácido elágico.
-
Son ricas en vitamina C.
-
Constituyen una fuente de fibras solubles y pueden bajar los niveles altos de colesterol en sangre y hacer más lenta la liberación de carbohidratos al torrente sanguíneo de los diabéticos.
-
El ingerir de media libra a una libra de frambuesas por día aporta de veinte a treinta gramos de fibra, lo cual es adecuado para la nutrición diaria de un adulto.
|