University of Illinois Extension

Tensión en la Escuela

¿Cuáles son sus recuerdos de los días en la escuela? ¿Recuerda usted la escuela como algo divertido, aburrido, emocionante, un tiempo para estar con los amigos? Algunos niños experimentan mucha tensión a temprana edad.

¿ Cuáles son algunas cosas que usted diría provocan tensión en la escuela?

Posibles Respuestas

  • Ser maltratado /agredido.
  • Entregar trabajos incompletos o tarde.
  • No saber la respuesta.
  • Ser lento en deportes.
  • No tener ropa de moda (tener ropas anticuadas.)
  • Perder documentos o libros.
  • No tener materiales adecuados para trabajar en la escuela.

¿Cuáles son algunos síntomas de la tensión en niños?

Posibles Respuestas

  • Irritación
  • Depresión
  • Comportamiento impulsivo
  • Miedo, ansiedad, y preocupación
  • Problemas para dormir
  • Nerviosismo
  • Dolores de cabeza

¿Cómo podemos ayudar a los niños a superar la tensión relacionada con la escuela?

Posibles Respuestas

  • Tener expectativas realistas para el niño.
  • Enseñarles algunas técnicas simples para relajarse.
  • Ayudarles a identificar su estilo y forma de aprender cualquier información.
  • Proporcionarles comidas nutritivas.
  • Dejar que duerman suficiente tiempo.
  • Reducir el desorden en casa- por ejemplo, ¿Donde están mis zapatos, mi bolso, mi libro, etc.?
  • No comprometer a su niño con muchas actividades adicionales.
  • Manejar el tiempo adecuadamente.
  • Usar tiempo para divertirse juntos.
  • Prepararlo(a) para pruebas y discusiones en clase.
  • Estar disponible para escuchar a su niño.